X-AVC Gigante Montanhês Alado
Todo Forward que se preze, faz questão de ter uma boa alimentação... rica em proteínas e carboidratos, comemos muito para jogarmos muito! Afinal, pra aguentar a rotina de treinos e jogos, tem que comer muitão pra ficar fortinho...
Abaixo, uma receita típica de Scrum, com todos elementos necessários para manter a forma. O lanche monstro foi batizado de "X-AVC Gigante Montanhês Alado".
Não tem lista de ingredientes, as medidas são as que mais gostamos: muito de tudo!
Ingredientes. Calma, isso vai se transformar muito.
Frite as salsichas e as linguiças (proteína, lembra?)
Faça 2 hamburguers gigantes (+ proteína)
Prepare suas pizzas (carboidrato. você precisa, empurra no scrum...lembra?)
Comece colocando o queijo (quanto mais proteína, melhor)
Faça um ovão mexido (proteína da clara do ovo, pra dar uma variada)
Passe esse molho qualquer
Um pouco de salada, pra virar uma refeição saudável
Muito Cheddar (já que é queijo, deve ter proteína...certo?)
Catupiry (mesmo princípio do Cheddar)
Manda por cima seu ovão
Faça uma camada de alface (essa etapa pode ser pulada, ja tinha salada antes)
Salpique batata palha (+ carboidrato)
Joque a segunda pizza por cima
Tire todos os andares do forno para caber, e jogue o X-AVC lá dentro
Espere dar uma derretida rápida e pronto! Agora você tem uma refeição digna de um Scrum
Coma. Coma muito, meu caro Forward, você merece!
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